miércoles, 25 de noviembre de 2015

El cerebro adicto



                                                        El cerebro adicto


Introduccion 

El tema a tratar es de algunos tipos de adicción y como los procesa el cerebro y que nos lleva a adquirir una adicción ejemplos de algunas como poder prevenirlas y como la sociedad a tomado este tema al respecto.
Como sabemos existen diferentes adicciones ya sea con drogas legales o ilegales que hoy en día se pueden definir como una enfermedad que con el paso del tiempo puede ir deteriorando al cuerpo causando hasta algunos daños irreversibles pero de igual manera llevar un tratamiento que ara que la persona tenga más calidad y duración de vida.

Desarrollo 
la ciencia comenzó a estudiar la conducta adictiva que en ese entonces se creía que las personas con adicción una moral deficiente y carecían de fuerza de voluntad y a esto se le consideraba un problema moral y no  de salud, luego después de unos años surgieron nuevos descubrimientos.  Por medio de una entrevista por ¿Cómo vez? haciendo mención la doctora María Elena Medina Mora Icaza siendo directora del instituto nacional de psiquiatría “ramón de la fuente Muñiz” (INPRF) narra lo que propicio este cambio de visión.
La adicción hoy en día se considera una enfermedad del cerebro por que las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de este órgano. A continuación se mencionaran los efectos de algunas sustancias tanto legales como ilegales.

Nicotina: es un estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco, ni pensar que estas sustancias se encuentran en nuestro entorno y que podemos adquirirla de una manera tan fácil como acudiendo a una tienda de conveniencia y comprarla.
Alcohol: su consumo puede dañar el cerebro y otros órganos. Las áreas cerebrales más vulnerables son la corteza cerebral, el hipocampo y el cerebelo que en ellas están las funciones como la memoria el aprendizaje y la coordinación de movimientos y de igual manera se puede adquirir fácilmente.
Cocaína: es un estimulante y la brevedad de los efectos puede provocar grandes consecuencias relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorios, nerviosos y digestivos.

“La adicción es una enfermedad que progresa por etapas” esto lo menciona el doctor Rubén Baler científico de la salud.
Cuando la persona comienza a consumirlas su cerebro se adapta a ello es cuando empieza hacerse necesaria su consumo ya que la persona cree que al consumirlo se sentirá mucho mejor y si no llega a obtenerla puede ser capaz de hacer cualquier cosa para obtener la droga que necesita, el consumo adictivo causa algunos síntomas y dañando el cerebro.

Principales factores de riesgo

  • Conducta agresiva temprana
  • Habilidades sociales deficientes
  • Ausencia de supervisión paterna
  • Compañeros/amigos que abusan de sustancias
  • Disponibilidad de la droga
  • Pobreza …

y de protección
  • Autocontrol
  • Relaciones positivas
  • Supervisión y apoyo paterno
  • Información
  • Políticas contra el uso de drogas
  • Cohesión comunitaria


Fuente: National Institute on Drug Abuse

“El cuerpo es uno, y lo que vemos como dependencia psicológica es una manifestación de los cambios en el cerebro, que intentan adaptarse y manejar niveles anormales de neurotransmisores” el consumo de crónico de drogas deterioran el auto control y la capacidad de tomar decisiones adecuadas. Estas adaptaciones del cerebro a las sustancias que llevan al ansia incontrolable de utilizarlas aun que el individuo sepa que tiene consecuencias.
Las adicciones pueden generar problemas mentales y vulnerabilidad, consecuencias conductuales, familiares y sociales ya que tienden a alejarse de las personas que los rodean creyendo que se encuentran solos y que nadie los entiende.
Existen maneras de prevenir contraer adicciones evitando todo lo que sabemos que es dañino para nuestra salud y a las personas que ya tienen una adicción ayudarlas. Como por ejemplo evitando vender alcohol y cigarros a los adolescentes  ya que en la etapa de la adolescencia es cuando están más propensos a adquirir adicciones en esta etapa.

Conclusión
 De todo lo ya mencionado las adicciones son un gran problema de salud puesto que son capaces de generar  grandes enfermedades al cuerpo, pero se podría  evitar a tiempo tomando conciencia de lo que podría suceder y que incluso podría llevarnos a tener problemas familiares, legales o incluso peor a un  hasta la muerte.

¿Por qué he elegido este tema? Este tema en lo particular me pareció muy interesante ya que habla sobre el comportamiento del cerebro sobre las adicciones las consecuencias que se pueden llegar a tener pero sobre todo como poder prevenirlas. ¿De dónde partiste para empezar a escribir?  De la lectura proporcionada  analizándola


Fuente: national institute on drug abuse, ¿Cómo ves? Las drogas UNAM México 2002 . 

jueves, 22 de octubre de 2015

¿Qué es ser un estudiante en línea?

En la actualidad el uso de las (TIC) a transformado poco a poco la forma en la que aprendemos un gran ejemplo de esto son las escuelas virtuales que han sido un gran apoyo para aquellas personas que desean continuar sus estudios desde la comodidad de su hogar. Pero esta nueva modalidad de estudios también puede hacer que las personas se enfrenten  a nuevos retos y desafíos.
Como uno se puede dar cuenta el entorno virtual no hay lugar para aprendizaje pasivo y dirigido, si no que a partir de aquí uno tiene que ser un agente activo de su propio aprendizaje donde las personas dejan de ser alumnos y se convierten en estudiantes.
Es importante, no perder de vista que “La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en espacio diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal.” (García Aretio, 2014, pág. 19).

A continuación se mencionaran algunas características a las te enfrentaras para lograrlo en la educación en línea.
· Actitud proactiva
Contar con una amplia libertad y autonomía para tomar decisiones sobre su propio aprendizaje y desempeño sin perder el objetivo trazado.
· Compromiso con el propio aprendizaje
Ser muy responsable sobre tu propio aprendizaje.
· Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias.
Trazarse estrategias que faciliten la recepción y análisis del conocimiento, las cuales te permitan acceder a la información en cualquier momento, en cualquier lugar, de cualquier forma, y lo más importante, al ritmo que tú decidas.
· Actitud para trabajar en entornos colaborativos.

En la educación en línea, tienes la oportunidad de conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudio, e historias de vida, de las cuales podrás aprender, por lo tanto es importante que no pierdas de vista que el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.
· Aprendizaje autónomo y Autogestivo.
Debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.
Retos
· Dejar atrás el aprendizaje dirigido.
 · Evita memorizar y repetir el conocimiento.
· Dejar atrás los entornos competitivos.
· Destrezas comunicativas.

Uno de los desafíos más grandes al que nos enfrentaremos como estudiantes en línea es ser todo un alfabeta digital a que nos referimos, “conocer cuando hay una necesidad de información; identificar las necesidades de la información; trabajar con diversas fuentes y códigos de información; saber manejar la sobrecarga de información y discriminar la calidad de las fuente de información; organizar la información; usar la información eficazmente; y saber comunicar la información encontrada a otros.”(Cabero Almenara & Llorente Cejudo, 2008, pág. 13). Recuerda, que se trata de navegar en la red y no naufragar en ella.